Pre-workout on eräänlainen lisäravinne, jota urheilijat käyttävät parantaakseen suorituskykyään ja energiaansa harjoituksen aikana. Pre-workoutissa on yleensä ainesosia, kuten kofeiinia, kreatiinia, beeta-alaniinia, L-karnitiinia ja haaraketjuisia aminohappoja, joilla on erilaisia vaikutuksia kehoon. Jotkut pre-workoutin käyttämisen eduista ovat: - Lisää kestävyyttä, koordinaatiota ja voimaa - Lisääntynyt lihasmassa ja vähentynyt kehon rasva - Nopeampi palautuminen ja vähemmän lihaskipua