Serious Mass, 2727 g
Lihasten rakentamiseen ja painonnousun tavoittelemiseen
SERIOUS MASS on äärimmäinen lihasten rakentamisen ja painonnousun formula. Tämä jauhe sisältää 1 250 kaloria per 2 kauhallisen annos ja 50 grammaa proteiinia, jotka tukevat lihasten palautumista, joten se on ihanteellinen ravistelu treenin jälkeen ja aterioiden välillä tavoitteidesi saavuttamiseksi. SERIOUS MASS tarjoaa sinulle työkalut, joita tarvitset painonnousutavoitteidesi tukemiseen.
- Korkeakalorinen formula tukee lihasten rakentamista ja painonnousutavoitteita
- 1 250 kaloria annosta kohden lisäämään kalorien saantia
- 50 grammaa proteiinia annosta kohden auttaa rakentamaan ja ylläpitämään lihaksia
- 252–254 grammaa hiilihydraatteja annosta kohti tehostaa harjoituksia
- 3 grammaa kreatiinimonohydraattia annosta kohden
- 25 vitamiinia & Välttämättömät mineraalit
Suositeltu käyttö:
Sekoita 2 mittalusikallista jauhetta 710 ml:aankylmää vettä tai maitoa sähkösekoittimella. Näin voit lisätä hedelmiä, maapähkinävoita ja muita kaloreita lisääviä ruokia. VINKKI: Uusien käyttäjien tulisi aloittaa puolikkaalla annoksella. Käytä harjoituksen jälkeen ja/tai aterioiden välillä lisätäksesi kaloreita, hiilihydraatteja ja proteiineja terveelliseen, tasapainoiseen ruokavalioosi.
Cookies & Cream
Per 100g / 330g annos
Energia (kJ) 1605kJ / 5297kJ
Energia (kcal) 384kcal / 1266kcal
Rasvaa 1,9 g / 6,2 g
- joista tyydyttyneitä 1g / 3,2g
Hiilihydraatti 76g / 252g
- josta sokereita 7,8g / 26g
Kuitu 0,2 g / 0,6 g
Proteiini 15g / 50g
Suola 1g / 3,4g
A-vitamiini 92,7 µg / 306 µg
D-vitamiini 0,59 µg / 1,9 µg
E-vitamiini 1,1 mg / 3,6 mg
C-vitamiini 6,8 mg / 22 mg
Suklaa
Per 100g / 334g (annosta kohti)
Energia Kj 1582Kj / 5284Kj
Energiaa Kcal 378Kcal / 1263Kcal
Rasva 1,7 g / 5,5 g
- joista tyydyttyneitä 0,7 g / 2,4 gHiilihydraatti 75g / 251g
- joista sokeria 7,7 g / 26 gKuitu 1,0 g / 3,2 g
Proteiini 15g / 50g
Suola 0,47 g / 1,56 g
A-vitamiini 192 µg 24 % / 640 µg 80 %
D-vitamiini 1,2 µg 24 % / 4,0 µg 80 %
E-vitamiini 2,7 mg 22 % / 9,0 mg 75 %
K-vitamiini 22 µg 30 % / 75 µg 100 %
C-vitamiini 19 mg 24 % / 64 mg 80 %
Tiamiini 0,27 mg 24 % / 0,89 mg 81 %
Riboflaviini 0,34 mg 25 % / 1,1 mg 82 %
Niasiini 3,9 mg 24 % / 13 mg 81 %
B6-vitamiini 0,33 mg 24 % / 1,1 mg 79 %
Foolihappo 45,1 µg 23 % / 151 µg 75 %
B12-vitamiini 2,2 µg 88 % / 7,4 µg 294 %
Biotiini11 µg 22 % / 37 µg 75 %
Pantoteenihappo 1,4 mg 22 % / 4,5 mg 75 %
Kalsium 180 mg 22 % / 600 mg 75 %
Fosfori 159 mg 23 % / 532 mg 76 %
Magnesium 85,8 mg 23 % / 287 mg 76 %
Rauta 5,4 mg 39 / 18 mg 129 %
Sinkki 3,2 mg 32 % / 11 mg 106 %
Kupari 0,41 mg 41 % / 1,4 mg 136 %
Mangaani 0,60 mg 30 % / 2,0 mg 100 %
Fluoridi 1,0 mg 30 % / 3,5 mg 100 %
Seleeni 17 µg 30 % / 55 µg 101 %
Kromi 14 µg 34 % / 46 µg 114 %
Molybdeeni 17 µg 34 % / 57 µg 114 %
Kreatiini 0,9 g / 3,0 g
*Saannin vertailuarvo %
Strawberry
334g kohti
Energiaa 5269kJ / 1258kcal
Proteiini 53,1 g
Hiilihydraatin kokonaismäärä 251,5 g
- josta sokereita 21,8 g
Kokonaisrasva 4,4 g
- joista tyydyttynyttä 1,6 g
- josta transrasvoja 0 g
Ravintokuitu 0 g
Natrium 547 mg
A-vitamiini 299,3 mcg
D-vitamiini 1,9 mcg
E-vitamiini 3,5 mg
C-vitamiini 21,9 mg
Tiamiini (B1-vitamiini) 0,5 mg
Riboflaviini (B2-vitamiini) 0,6 mg
Niasiini (B3-vitamiini) 6,7 mg
B6-vitamiini 0,7 mg
Foolihappo 71,3 mg
B12-vitamiini 0,5 mcg
Biotiini 54,8 mcg
Pantoteenihappo (B5-vitamiini) 2,1 mg
Kalium 1012,5 mg
Kloridi 649 mg
Kalsium 355,7 mg
Fosfori 130,7 mg
Magnesium 56,8 mg
Rauta 4,3 mg
Sinkki 2,7 mg
Kupari 0,5 mg
Mangaani 0,6 mg
Seleeni 42,6 mcg
Kromi 130,4 mcg
Jodi 50,8 mcg
Kreatiinimonohydraatti 1 g
L-glutamiini 501 mg
Glutamiinipeptidit 501 mg
Koliinibitartraatti 607,9 mg
Inositoli 250,5 mgBanaani
Per334 g annos (2 lusikallista)
Energiaa 5273kJ / 1259kcal
Proteiini 53,1 g
Hiilihydraatti 251,4 g
- josta sokereita 29,7 g
Rasva 4,4 g
- joista tyydyttyneitä 1,3 g
- joista transrasvoja 0 g
Kuitu 0 g
Natrium 605 mg
A-vitamiini 299,3 μg
D-vitamiini 1,9 μg
E-vitamiini 3,5 mg
C-vitamiini 21,9 mg
Tiamiini 0,5 mg
Riboflaviini 0,6 mg
Niasiini 6,7 mg
B6-vitamiini 0,7 mg
Foolihappo 71,3 μg
Pantoteenihappo 2,1 mg
Kalium 1,229 mg
Kloridi 649 mg
Kalsium 556,2 mg
Fosfori 190,7 mg
Magnesium 74,1 mg
Rauta 4,3 g
Sinkki 4,8 mg
Kupari 0,6 mg
Mangaani 0,7 mg
Seleeni 26,8 μg
Kromi 130,4 μg
Jodi 66 μg
Kreatiinimonohydraatti 1 g
L-glutamiini 501 mg
Glutamiinipeptidit 501 mg
Koliinibitartraatti 607,9 mg
Inositoli 250,5 mg