The Creatine 400g, 40 annosta
- 6000 mg kreatiinia lisätoistoja ja laajempaa lihasten rakentamista varten
- 1000 mg beeta-alaniinia pidempään lihaskestävyyteen
- 500 mg tauriinia lisäämään verenkiertoa, mikä tarjoaa suurempia lihaspumppeja ja solujen nesteytystä
Kreatiini mahdollistaa lihasten energiantuotannon intensiivisen harjoittelun tai raskaan painonnoston aikana. Se on merkittävässä roolissa energian tuotannossa vaativissa olosuhteissa, kuten intensiivisessä harjoittelussa tai henkisessä aktiviteetissa. Lukuisa määrä kliinisiä tutkimuksia osoittaa, että kreatiinilisä voi parantaa voimaa ja energiantuotantoa vastusharjoittelun aikana. Lisäksi uudemmat tutkimukset osoittavat kreatiinin hyötyjä kognitiiviseen suorituskykyyn, kuten muistin parantamiseen ja henkisen väsymyksen vähentämiseen erilaisissa tilanteissa, mukaan lukien unenpuute ja vaativa henkinen aktiviteetti.
Beeta-alaniini on beeta-aminohappo, jota löytyy B5-vitamiinista. Se on osoittanut kyvyn lisätä merkittävästi lihasten karnosiinipitoisuuksia. Kehittämällä korkeampaa karnosiinipitoisuutta lihaskudosta suojataan hapettumiselta. Näin ollen beeta-alaniini parantaa suorituskykyä pidentämällä lihaskestävyyttä.
Tauriini lisää verenkiertoa koko kehossa. Lisäksi ihmiskeho käyttää tauriinia antioksidanttina lihasmassan säilyttämiseksi intensiivisen harjoittelun aikana. Sitä voidaan käyttää myös tulehdusta vähentävänä aineena.
Kalsium D-pantotenaatti parantaa kehon luonnollista aineenvaihduntaa nopeuttamalla hiilihydraattien, proteiinien ja rasvahappojen käsittelyä ja polttamista. Tämän tyyppistä vitamiinia käytetään myös erilaisten aineiden, kuten kolesterolin, lipidien ja hemoglobiinin, synteesissä.
B-vitamiinikompleksi (vitamiini B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 ja vitamiini B-12) toimii katalysaattorina, joka muuntaa ravintoaineet energiaksi keholle.
Vitamiini B1, joka tunnetaan myös nimellä tiamiini, tukee energian tuotantoa hiilihydraateista ja rasvoista auttaen kehoa kehittämään vähärasvaista lihasmassaa ilman rasvavarastojen muodostumista. Vitamiini B1 auttaa elinten, kuten aivojen ja sydämen, normaalia toimintaa. Vitamiini B1 tukee hermostoa kuljettamalla ylimääräistä energiaa kehon osiin, jotka usein vaativat enemmän energiaa, kuten lihaksiin ja aivoihin.
Vitamiini B2 auttaa proteiinien imeytymisessä estäen niiden poistumisen kehosta. Yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa vitamiini B2 auttaa luomaan ja säilyttämään energiaa. Tämä energia luodaan rasvoista ja muista öljyistä. Tämän seurauksena lihasmassa ei kärsi katabolismista, samalla kun proteiinisynteesi paranee.
Vitamiini B3 tai niasiini on vitamiini, joka auttaa muuntamaan ja omaksumaan ruokaa, ravintoaineita ja muita aminohappoja energiaksi keholle. Tämä energian lisäys voi auttaa ylittämään rajasi harjoittelun aikana ja jopa ylittämään ne. Lisäksi vitamiini B3 auttaa alentamaan kolesterolia, stimuloimaan aivojen ja ihon toimintaa sekä parantamaan nivelten liikkuvuutta.
Vitamiini B5 tai pantoteenihappo on erittäin tärkeä vitamiini jokapäiväisessä elämässä. Se voi luoda uusia verisoluja samalla kun muuntaa ruoan energiaksi. Muuntamalla ruoan energiaksi vitamiini B5 estää kehoa varastoimasta ylimääräisiä ravintoaineita rasvaksi, parantaen aineenvaihduntaa. Luomalla uusia verisoluja se auttaa hapen kulkua kehossa, mikä parantaa yleistä fyysistä kestävyyttä.
Vitamiini B6 on välttämätön vitamiini ihmiskehon asianmukaiselle toiminnalle, sillä se auttaa sokerin, rasvojen ja proteiinien käsittelyssä, mikä on erittäin tärkeää ihmisille, jotka haluavat lisätä vähärasvaista lihasmassaa. Lisäksi keho käyttää vitamiinia B6 auttaakseen aivojen, hermojen ja ihon kehittymisessä.
Vitamiini B12 nähdään välttämättömänä vitamiinina, koska se auttaa torjumaan muistinmenetystä, vähentämään ikääntymistä ja tarjoaa mielialan kohennuksen lisäämällä energiaa, keskittymiskykyä ja yleistä henkistä toimintaa. On osoitettu, että vitamiini B12 auttaa immuunijärjestelmää vähentämällä tukkeutuneiden valtimoiden riskiä.
Määrä: 400 g
Annoskoko: 1 mittalusikallinen (10 g)
Annoksia per pakkaus: 40
Ravintosisältö per yksi annos (10 g)
B Vitamin Complex Vitamin B1 11.1mg Vitamin B2 14.0mg Vitamin B3 160mg Vitamin B5 60mg Vitamin B6 14mg Vitamin B7 0.5mg Vitamin B9 2mg Vitamin B12 25µg Creatine Monohydrate 68.26g of which Creatine 60.00g Beta-Alanine 10g Taurine 5.00g Lisätietoa
Ainesosat:
Kreatiinimonohydraatti, beeta-alaniini, latausaine (maltodekstriini), happamuudensäätöaine (omenahappo), tauriini, aromi, makeutusaine (sukraloosi), B-vitamiinikompleksi (nikotiiniamidi, kalsium D-pantotenaatti, riboflaviini, pyridoksiinihydrokloridi, tiamiinihydrokloridi, pteroyylimonoglutamiinihappo, D-biotin, syanokobalamiini), väri (Ponceau 4R**). Ponceau 4R: Saattaa vaikuttaa haitallisesti lasten aktiivisuuteen ja tarkkaavaisuuteen.Allergeenit: Katso ainesosat lihavoituna.
Käyttöohjeet:
Sekoita 1 mittalusikallinen jauhetta (10 g) 250 mlkylmää vettä 30 minuuttia ennen harjoittelua.
Varoitukset:
Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta! Älä käytä, jos olet allerginen mille tahansa lisäravinteen ainesosalle. Konsultoi lääkäriäsi ennen käyttöä. Ei suositella käytettäväksi lääketieteellistä hoitoa saavien henkilöiden toimesta. Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille. Joissakin tapauksissa beeta-alaniini voi aiheuttaa vaarattoman ja tilapäisen pistelyn tunteen iholla. Säiliössä on yksi silikageelipussi kosteuden imeyttämistä varten. Älä käytä ja älä hävitä ennen kuin koko sisältö on käytetty!Säilytysohjeet:
Säilytä lasten ulottumattomissa. Säilytä pullo tiiviisti suljettuna lämpötiloissa 5–30 °C (41–86 °F). Pidä poissa suorasta lämmöstä, kosteudesta ja auringonvalosta. Avattuasi tuotteen älä säilytä sitä yli 6 kuukautta.Viimeinen käyttöpäivä, eränumero:
Suuntaa-antavasti käytettävä ennen pakkaukseen merkittyä päivämäärää. Katso päivämäärä säiliön alaosassa olevasta LOT/EXP-kentästä.